Mangiare non significa semplicemente soddisfare la sensazione fisica della fame. Non si mangia solo per placare il brontolio dello stomaco, ma anche per soddisfare l’appetito e le proprie emozioni. Dal momento in cui un genitore offre per la prima volta un biscotto o una caramella ad un bambino per consolarlo , il cibo diventa un modo per …
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Alimentazione incontrollata e sovrappeso
Avere uno stile di alimentazione incontrollata con conseguente sovrappeso è una condizione molto diffusa e rappresenta un vero e proprio disturbo alimentare. Il disturbo da alimentazione incontrollata infatti, maggiormente noto come binge eating disorder (BED), è uno dei disturbi dell’alimentazione ed è la più importante sindrome inclusa nella categoria dei disturbi dell’alimentazione atipici (una serie di condizioni che non rientrano né in …
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Obesità. Insieme per aiutarci
La lotta contro l’obesità continua. A farla, in maniera coinvolgente ed originale, è Marina Biglia, la Presidente dell’Associazione “Insieme Amici Obesi”. Marina è una ex obesa. Dopo il suo intervento di chirurgia bariatrica ha deciso di mettersi a disposizione delle persone che soffrono di obesità. Per questo, oltre alla creazione e alla partecipazione di gruppi …
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Se si lascia il cervello a digiuno, scatta il craving
Quando lo zucchero nel nostro corpo cala, il cervello ”va in tilt” cominciando a desiderare ardentemente il cibo, soprattutto il cervello degli individui obesi. Meglio quindi non ‘affamare’ il cervello, per evitare di cadere preda di abbuffate senza controllo. Lo dimostra uno studio condotto da Rajita Sinha della Yale University e pubblicato sul Journal of …
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Perdete colpi? è colpa del diabete, del fumo, della pressione alta e del sovrappeso
Modificare in tempo lo stile di vita delle persone di mezza età può prevenire la prematura comparsa di problemi cognitivi che si fanno sentire già dopo soli 10 anni di “cattive abitudini”. Lo afferma uno studio comparso questo mese su Neurology, la rivista della American Academy of Neorology, che ha trovato un collegamento tra la perdita di volume del cervello, la comparsa di lesioni a …
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