Qualità della vita: come migliorarla?

Il termine Qualità della Vita (Qdv) è entrato sempre più a far parte della nostra società e quotidianità. Se prima questo concetto era più collegato allo sviluppo industriale ed economico e quindi ad aspetti più materiali, oggi si riferisce invece al benessere ed alla felicità e le viene attribuita sempre più importanza ed attenzione. Come …

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Selfie-mania: la nuova moda degli adolescenti

Secondo Pamela Rutledge, psicologa e direttrice del Media Psychology Research Center di Newport Beach in California, i social media e tutto ciò che li riguarda, hanno un impatto significativo sulla cultura moderna. Cosa sono i selfie e quale scopo hanno? I selfie sono autoscatti eseguiti con uno smartphone o un tablet e con il braccio disteso …

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Sindrome da rientro, un problema comune

Domenica pomeriggio, ultimo giorno di ferie. Hai appena trascorso un meraviglioso periodo di vacanze in cui fare tutto ciò che volevi, ma con il passare del pomeriggio l’entusiasmo diminuisce per lasciare posto a una sensazione di ansia appena inizi ad anticipare mentalmente gli avvenimenti del giorno dopo: sveglia presto per fare il tragitto casa-lavoro, sistemare …

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Autismo: sintomi precoci

L’autismo è un disordine che appare nella prima infanzia e causa deficit in molte aree fondamentali dello sviluppo come imparare a parlare e interagire con le persone. I sintomi dell’autismo variano molto, ma sono comunque riconducibili a queste tre aree: Abilità Sociali – la difficoltà nell’interazione sociale è il segno distintivo dell’autismo. Può sembrare che i …

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Ricompense: utile strategia educativa?

In generale, si pensa che le ricompense siano uno dei modi migliori per generare motivazione in noi stessi e negli altri, eppure diversi esperti hanno da tempo sottolineato che funzionano in alcune circostanze, ma a volte risultano controproducenti. Il famoso bastone-carota non è, infatti, efficace così come siamo stati portati a credere. Ecco uno studio condotto su bambini in …

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Nikefobia: la paura di vincere

Nikefobia, ovvero la paura di vincere. A tutti gli appassionati di sport, ma anche a chi lo segue sporadicamente, è capitato quasi sicuramente di sentir parlare di nikefobia, cioè la paura di vincere. Quando si parla di nikefobia, si fa, solitamente, riferimento a un atleta o una squadra sportiva che, pur avendo la possibilità di …

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Panico: come affrontarlo in famiglia

Il panico consiste in uno stato di intensa paura che raggiunge il suo picco nel giro di circa dieci minuti, caratterizzato dalla comparsa, spesso inaspettata, di almeno quattro dei seguenti sintomi: palpitazioni, sudorazione, tremori, dispnea, sensazione di asfissia, dolore al petto, nausea, sensazione di instabilità e sbandamento, derealizzazione (quando la realtà esterna appare strana e …

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Videogiochi: fanno bene o male?

I timori che i videogiochi possano influenzare il comportamento e lo sviluppo dei bambini sono numerosi e controversi. Alcune ricerche sostengono, infatti, una riduzione della socializzazione, danni all’adattamento psicosociale, aggressività e atteggiamenti intolleranti indotti dalla violenza in essa raffigurata. Allo stesso tempo, alcuni studi suggeriscono alcuni benefici legati alla capacità di pensiero, alla coordinazione oculo-manuale, forse anche …

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Gravidanza: in cammino verso la maternità

La gravidanza rappresenta uno degli eventi più importanti, profondi, delicati e complessi nella vita di una donna e nella vita della coppia e della famiglia. Questo importantissimo periodo si può descrivere bene con una parola in particolare: cambiamento. Infatti la donna va incontro ad un’importante evoluzione fisiologica dovuta in gran parte alle modificazioni ormonali e …

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Vacanze e relax: le ferie non sono un lavoro

Estate: tempo di vacanze. Chiusa per un periodo la porta dell’ufficio, abbiamo finalmente tempo da spendere come preferiamo, stando con le persone che amiamo, viaggiando, riposandoci e facendo tutte quelle cose che durante l’anno non riusciamo a fare. Attenzione però che le vacanze non diventino delle giornate da riempire di “devo” e “dovrei” che ci …

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Bufale: perchè ci crediamo?

Lo sapevate che Steven Spielberg ha ucciso un triceratopo? Ebbene sì, cari naviganti del web, Spielberg è un sanguinario assassino di poveri animali preistorici. Almeno se si crede alle bufale ! Ma al di là della battuta, chi di noi è solito navigare sul web e soprattutto nel grande mare blu di Facebook, dove tutto …

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