Ridere fa bene non solo allo spirito, questo si sa. Quello che forse non tutti sanno è che la risata ha un effetto benefico anche sul corpo. Pensate che i buddisti sostengono che un quarto d’ora di risate provochi sul nostro corpo lo stesso effetto rilassante di sei ore di meditazione! Ogni volta che ci abbandoniamo a una …
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Ridere fa bene come fare sport o come i farmaci anti colesterolo. Che l’ottimismo fosse un arma vincente nella vita lo si e’ sempre saputo ma ora si aggiunge un tassello in piu’ nella comprensione del delicato equilibrio fra mente e corpo. E’ la prima volta che una ricerca, condotta dall’Universita’ del Maryland e presentata …
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