Domenica pomeriggio, ultimo giorno di ferie. Hai appena trascorso un meraviglioso periodo di vacanze in cui fare tutto ciò che volevi, ma con il passare del pomeriggio l’entusiasmo diminuisce per lasciare posto a una sensazione di ansia appena inizi ad anticipare mentalmente gli avvenimenti del giorno dopo: sveglia presto per fare il tragitto casa-lavoro, sistemare …
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Estate: tempo di vacanze. Chiusa per un periodo la porta dell’ufficio, abbiamo finalmente tempo da spendere come preferiamo, stando con le persone che amiamo, viaggiando, riposandoci e facendo tutte quelle cose che durante l’anno non riusciamo a fare. Attenzione però che le vacanze non diventino delle giornate da riempire di “devo” e “dovrei” che ci …
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Attualmente, i contatti con culture diverse dalla propria sono quasi all’ordine del giorno: si pensi alla mobilità internazionale, ai flussi migratori, all’internazionalizzazione dei mercati e a tutti quei fenomeni che, nel bene e nel male, portano all’incontro, allo scontro o alla commistione di usi, costumi e modi diversi di intendere il mondo, per strada e …
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Abbiamo recentemente discusso dell’importanza del concetto di benessere anche sul posto di lavoro, identificando qualche semplice cambiamento da apportare nella nostra vita quotidiana per iniziare a stare meglio anche in ufficio. Vediamo ora insieme 12 strategie da adottare nelle situazioni di malessere lavorativo per recuperare l’equilibrio, l’energia e la positività necessari ad affrontare con successo …
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L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito la salute come uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale che va oltre la mera assenza di disagio o malattia. Sempre per l’Oms, il benessere è costituito dal grado in cui un individuo o un gruppo è capace da un lato di realizzare aspirazioni e soddisfare bisogni …
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Evviva! Dopo innumerevoli curricula, e-mail, lettere di presentazione inviati e questionari compilati, finalmente squilla il telefono…e non è il solito call center: la voce chiede di incontrarvi in relazione a una recente candidatura per una posizione di lavoro! Benissimo, ma ora? ALCUNE DRITTE PER ARRIVARE PREPARATI AL COLLOQUIO Per prima cosa, raccogliamo il maggior numero …
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Sei alla ricerca di lavoro? Hai mandato decine di domande, ma tutto tace? Forse il tuo Curriculum Vitae necessita una revisione. Recenti studi americani dimostrano come il tempo che viene dedicato alla lettura di un CV varia da un minimo di 6 a un massimo di 30 secondi. Inoltre, dato il periodo di recessione, la …
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Molto spesso alla parola “psicologo” associamo quasi automaticamente l’immagine di uno specialista clinico che riceve pazienti in uno studio privato o in ospedale per fornire loro un supporto nell’affrontare momenti delicati di vita. In realtà la professione si è nel tempo declinata in rami molto differenti tra loro, dando vita a carriere a volte decisamente …
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